(( التسـامـح ))
كلمـة ليسـت سهـلة المعنـى ولا التـأثيـر .. مـا أسهـل أن نلفظهـا ولكـن سـرعـان مـا نبحث عـن عـلاماتـه فـلا نجـد ..
ابحـث فـي نفسـك الآن ، وفتـش فـي جـوانبهـا عـن شخـص تحمـل لـه شيئـاً ، كلمـا تـذكـرت شكلـه ومـر مـن أمـامـك أصـابـك ذلـك بضيـق وكـآبة ..
صـورة الحـب والتسـامـح والـود والألفـة .. هل تستطيـع ؟
ولكنـي .. أريـد أن أسامـح فـلا أقـدر .. أريـد أن أغفـر فـلا أستطيـع .. أريـد أن أكـون كمـا تقـول .. فكيـف يكـون ذلـك ؟ عليـك بهذه الخطوات الشافيـة والتي تقضي علـى وبـاء الخصـام والحقـد وتمـلأ الحيـاة حـب وتسامـح ..
الخطـوات الخمسـة عشـر لنكـون أشخاصاً متسامحيـن :
اكتـب ثلاثـة أسمـاء ممن تشعـر أن في قلبـك مـن ناحيتهـم شـيء وأنـت لا تقـدر على مسامحتهـم :
اختـر أكثـر هـذه الشخصيـات الثلاثـة لا تقـدر علـى مسامحتهـم
اكتـب الموقـف الـذي جعـلك تشعـر بهـذا الشعـور :
هـل لهـذه الشخصيـة وهذا الإنسـان ايجابيـات .. هل تتذكـر شـيء منهـا ؟ اكتبـه :
أكثـر هـذه الايجـابيـات يعجبـك :
تخيلـه الآن يقـوم بهـذا الفعـل الايجـابـي الـذي يعجبـك هـل تـراه ؟
ادخـل معـه فـي هـذا الفعـل الايجـابي هـل أنـت الآن فـي المنظـر ؟
لمـاذا لا تستطيـع أن تسامحـه ؟
تذكـر الموقـف الـذي جعـلك لا تسامحـه .. مـاذا كنـت ستفعـل لـو كنـت مكانـه ؟
هـل يوجـد علـى وجـه الأرض مـن لا يخطـئ ؟
هـل يمكـن أن تقـع فـي نفـس مـا وقـع فيـه وتتمنـى أن يسامحـك الآخـرون ؟
أغمـض عينـك الآن .. خـذ نفـس عميـق ثـم اخـرج هـذا النفـس تخيـل أن غضبـك وضيقـك مـن هـذا الشخـص يخـرج مـع هـذا النفـس وتخيلـه يطيـر بعيـداً بعيـداً
ادع الله الآن " اللهـم اجعـل التسامـح صفـة لـي واجعـل حبيبـي محمـد صلـى الله عليـه وسلـم قـدوة لـي فـي التسامـح والعفـو واجعلنـي كمثـل نبيـك يوسـف الصديـق فـي تسامحـه مـع إخوانـه وأهلـه "
تخيـل أن الله يناديـك يقـول لـك " فاصفـح الصفـح جميـل " وتذكـر أن الصفـح الجميـل يكـون بـدون طلـب الاعتـذار . .
قـل لنفسـك :
لقـد سامحـت فلانـاً مـن أجـل أن يرضـى الله عنـي
× عـآطـر التحـآيـآ ×
جـوجـو
| |![[ ملتقـى طآلبـآت م 131 ] ®](https://i.servimg.com/u/f29/14/09/92/90/ououo211.gif)
